北風が吹く寒い朝でした。午後には風も収まり日差しが暖かく感られました。
昨晩は眠たいのに寝られずにごそごそと起き出して、PCを起動させました。あらら〜久しぶりですが『サーバが見つかりません』だって。夜中なのに〜全くますます寝られなくなってしまいました。ネットの環境設定久しぶり（7ヶ月ぶりに消えました）で忘れてしまい、アンチョコを見ながら（それでも不安）なんとかつなげることができましたフ〜やれやれです。
北風に負けそうになる気持ちを心の中で叱咤してお弁当を持ってジムに行ってきました。そうそう最近はジムにお弁当持参で行っています。
プールに入るようになってお腹が空くので、冷蔵庫にあるものを詰めるだけですが帰り道で、高い昼食をしたり買わずに済みます。
先日作った、つくおきのおかず『ゴーヤのニンニク醤油漬』今日の夕飯でゴメンナサイになりました。今日は大きな牡蠣が買えたので牡蠣フライにしました。
他にはつくおきの『ゴーヤと玉ねぎとハムのマリネ』に『カリフラワーの和風マリネ』をチョイスさらに『鶏胸肉のキューリとワカメのゴマ酢和え』をゆで鶏を消費するために作ったので今日の食卓はオス料理三昧になってました。
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